Вот и пролетела первая неделя!
Если ты готов идти дальше к своей цели, то заполни небольшую анкету:)
Имя
Фамилия
Ваш E-Mail
Телефон
Выберите мессенджер для получения меню
Ваш вес (утренний) (кг)
Объем живота (см)
Объем бедер (см)
Укажите, какое мясо вы употребляете
Укажите, какие субпродукты вы употребляете
Укажите, какую рыбу вы предпочитаете
Какую соленую рыбу вы употребляете?
Какие рыбные консервы вы употребляете?
Какие морепродукты вы употребляете?
В каком виде вы предпочитаете яйца?
Какие молочные продукты вы предпочитаете?
Какие каши вы предпочитаете?
Какие макаронные изделия вы предпочитаете?
Укажите, какие овощи вы употребляете?
Какие грибы вы предпочитаете?
Укажите, какие бобовые продукты вы предпочитаете?
Отметьте предпочитаемые фрукты
Укажите, какие цитрусовые вы употребляете
Укажите ягоды, которые вы предпочитаете
Какие сухофрукты Вы употребляете
Укажите, какие орехи вы употребляете
Укажите, какие квашенные овощи вы предпочитаете?
Укажите предпочитаемые соки / напитки
Укажите, какое вы используете масло?
Какие хлебобулочные изделия вы употребляете?
Укажите, какие сладости вы употребляете
Какие спиртные напитки вы употребляете?
Какие первые блюда вы предпочитаете?
Укажите, какие заправки для блюд вы предпочитаете
Укажите приемлемое для вас сочетание продуктов
Какие способы обработки мяса (рыбы) вы предпочитаете? Отметьте галочкой только те способы обработки, которые вы предпочитаете
В каком виде вы предпочитаете мясо (рыбу)?
Какие способы обработки овощей вы предпочитаете?
Укажите, должно ли ваше меню быть разнообразным или повторяться в течение недели
Укажите приемлемые для вас виды завтраков
Какой вид питания для вас наиболее приемлем?
Ваши личные пожелания на следующую неделю